起始位置為直立姿勢,手臂伸展時(shí)集中二頭肌肌群,后傾以減少肩膀和背部的壓力,模擬自然的站式杠鈴/啞鈴的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡而不使用到下背部力量
2025-7-2 12:45:35 0/300獨(dú)一無二的運(yùn)動臂提供多種三頭肌訓(xùn)練方式,募集更多的肌肉群,更有效訓(xùn)練三頭肌,腳踏板幫助用戶輕松夠到訓(xùn)練臂,形成更方便的起始位置,貼心的配重選擇設(shè)計(jì)
2025-7-2 12:21:46 0/317起始位置為手柄位于上胸部,后傾使用中、下胸部肌群,自動旋轉(zhuǎn)的手柄在運(yùn)動時(shí)與用戶的手腕成一直線,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
2025-7-2 10:44:10 0/316起始于直立位置,后傾用一個(gè)更好,更自然的聯(lián)動運(yùn)動降低臀部以保持后骨盆傾斜,從而更好地訓(xùn)練股四頭肌肌群
2025-7-2 5:00:17 0/289起始于身體后傾來增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時(shí)臀部保持與脊柱成一條直線,通過臀部自然前傾,同時(shí)下背部的支撐減少身體壓力
2025-7-2 3:12:33 0/239旨在關(guān)注通過腳踝運(yùn)動,促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動鍛煉,增加小腿肌肉的運(yùn)動強(qiáng)度,同時(shí)減少非自然的腿部壓力
2025-7-1 23:32:35 0/305起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動訓(xùn)練軌跡
2025-7-1 21:32:11 0/206在一個(gè)中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動運(yùn)動軌跡
2025-7-1 19:23:08 0/212旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
2025-7-1 18:20:47 0/237起始于一個(gè)更加直立的角度,使進(jìn)入和離開設(shè)備更方便,在鍛煉上半身的運(yùn)動中提供了一個(gè)最佳范圍的聯(lián)動運(yùn)動鍛煉
2025-7-1 18:08:43 0/137