訓練部位:胸部、背部、肩部、臀部、腿部、腹部
2025-7-1 18:23:37 0/239訓練部位:三角肌、肱三頭肌、胸大肌
2025-7-1 18:28:38 0/226訓練部位:放置杠鈴片
2025-7-1 19:59:09 0/301訓練部位:二頭肌
2025-7-1 21:18:17 0/466訓練部位:肩胛提肌、斜方肌
2025-7-1 21:24:57 0/397訓練部位:腹直肌,腹外斜肌,豎脊肌等
2025-7-1 22:59:35 0/316訓練部位:全身肌群
2025-7-2 0:13:34 0/436功能:訓練全身肌群
2025-7-2 0:14:15 0/303