①高拉背肌訓(xùn)練方位(兩個(gè)),②低拉劃船訓(xùn)練方位(兩個(gè)),③可調(diào)式臂力訓(xùn)練方位(兩個(gè)),④站姿三頭肌下壓訓(xùn)練方位(兩個(gè))。附加功能(多把位引體向上訓(xùn)練和大飛鳥(niǎo)訓(xùn)練)每個(gè)站位獨(dú)立配備102KG鋼片配重,八方位同時(shí)訓(xùn)練互不影響。