主要鍛煉胸大肌群，輔助鍛煉肱三頭肌群。練習(xí)者在搭配合適重量后，通過推動(dòng)把手，使胸部與手臂得到有效鍛煉。
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主要鍛煉斜方肌群和背闊肌群。鍛煉者在選擇合適重量后，通過向身后拉動(dòng)兩側(cè)把手，使得背部、肩部、手臂肌群肉得到有效鍛煉。
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占地面積：1407×1839×1831MM
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占地面積：1714×1273×1259MM
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占地面積：1956×1097×1178MM
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占地面積：1282×1422×1220MM
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占地面積：3586×725×2322MM，符合GB17498國家標(biāo)準(zhǔn)，通過NSCC國體認(rèn)證
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主要訓(xùn)練腓腸肌，輔助訓(xùn)練股四頭肌、股二頭肌；使用者在選擇合適重量后，通過雙腳進(jìn)行提踵動(dòng)作，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
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占地面積：1471×1365×1251MM
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主要訓(xùn)練股二頭肌，輔助訓(xùn)練臀大?。皇褂谜咴谶x擇合適重量后，通過單腿向后做腿部彎舉動(dòng)作，使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
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