旨在關(guān)注通過(guò)腳踝運(yùn)動(dòng),促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加小腿肌肉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)減少非自然的腿部壓力
2025-7-1 23:32:35 0/305起始于身體后傾來(lái)增加用戶的舒適度,外展大腿肌肉,同時(shí)臀部保持與脊柱成一條直線,通過(guò)臀部自然前傾,同時(shí)下背部的支撐減少身體壓力
2025-7-1 22:33:21 0/238起始于傳統(tǒng)蹬腿位置,上軀干后傾激活臀肌肌群,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-7-1 21:32:11 0/206起始位置為手柄位于上胸部,后傾使用中、下胸部肌群,自動(dòng)旋轉(zhuǎn)的手柄在運(yùn)動(dòng)時(shí)與用戶的手腕成一直線,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-7-1 21:21:51 0/315起始位置為直立姿勢(shì),手臂伸展時(shí)集中二頭肌肌群,后傾以減少肩膀和背部的壓力,模擬自然的站式杠鈴/啞鈴的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡而不使用到下背部力量
2025-7-1 19:30:13 0/299在一個(gè)中立手柄位置減少潛在的肩膀沖擊, 起始于手柄置于胸前,后傾提舉手柄過(guò)頭,模擬自然的啞鈴肩部推舉的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)軌跡
2025-7-1 19:23:08 0/212旋轉(zhuǎn)座椅提供了多種腹部訓(xùn)練,從而更好的激活核心肌肉組織,起始于直立位置,手柄高于頭部準(zhǔn)備進(jìn)行腹部拉伸
2025-7-1 18:20:47 0/237起始于一個(gè)更加直立的角度,使進(jìn)入和離開(kāi)設(shè)備更方便,在鍛煉上半身的運(yùn)動(dòng)中提供了一個(gè)最佳范圍的聯(lián)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
2025-7-1 18:08:43 0/137旨在關(guān)注通過(guò)腳踝運(yùn)動(dòng),促進(jìn)更大范圍的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加小腿肌肉和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)減少非自然的腿部壓力,模仿自然的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練軌跡
2025-7-1 18:00:29 0/190軀干前傾,挑戰(zhàn)核心肌肉,以最佳的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行三角肌屈曲的聯(lián)動(dòng)訓(xùn)練方式
2025-7-1 17:56:41 0/285