主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過轉(zhuǎn)臂靠緊腹部,腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定,由腹部發(fā)力,向上推起轉(zhuǎn)臂,使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
2025-7-1 18:24:27 0/260占地面積:1407×1839×1831MM
2025-7-1 18:30:35 0/192占地面積:1471×1365×1251MM
2025-7-1 18:32:05 0/164主要訓(xùn)練股二頭肌,輔助訓(xùn)練臀大??;使用者在選擇合適重量后,通過單腿向后做腿部彎舉動作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-7-1 18:33:38 0/251主要訓(xùn)練腓腸肌,輔助訓(xùn)練股四頭肌、股二頭肌;使用者在選擇合適重量后,通過雙腳進行提踵動作,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-7-1 18:34:27 0/209占地面積:1956×1097×1178MM
2025-7-1 18:36:49 0/191占地面積:1714×1273×1259MM
2025-7-1 18:36:50 0/173主要訓(xùn)練肱二頭肌;使用者在選擇合適重量后,通過雙臂向上做彎舉動作,使肱二頭肌得到有效訓(xùn)練。
2025-7-1 18:36:50 0/255主要訓(xùn)練胸大肌下部,輔助訓(xùn)練肱三頭肌群;使用者在選擇合適重量后,通過推動把手進行推胸訓(xùn)練,使胸部與手臂得到有效鍛煉。
2025-7-1 18:36:50 0/221占地面積:1282×1422×1220MM
2025-7-1 19:45:09 0/192