自適應手柄會根據(jù)用戶的訓練需求自動調整，而軀干向前、無支撐的訓練軌跡會更好地激活核心肌肉組織； 多種握把位置可適應不同的體型/臂長的使用者；
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雙手同時做向心運動，模擬啞鈴推舉的訓練方式，平衡設計減少起始重量，連動式座椅調節(jié)
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4種可調節(jié)位置，角度從35度到50度，每5度遞增，10種可調節(jié)的大腿墊位置適合不同身高的用戶
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二頭肌和三頭肌的訓練在一臺機器上實現(xiàn)，七種座椅調節(jié)適合不同身高的用戶，多種調節(jié)軌跡適合不同的使用者
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起始位置將手柄置于胸部水平位置，向后拉，使手柄與下巴對齊，模仿臥推的自然訓練軌跡；腳部輔助桿有利于壓力臂手柄選擇適合的訓練位置以控制訓練行程的角度；
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旋轉座墊可提供多種腹部訓練姿勢，從而更好地激活核心肌肉組織； 從直立姿勢開始，將訓練臂舉過頭頂以預拉伸腹部肌肉； 可選微配重系統(tǒng)。
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可調節(jié)的腳部滾墊適合不同腿長的用戶，負15度的靠背墊適合下斜椅訓練，2種起始/結束訓練桿位置適合不同身高的用戶
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訓練臂自動調節(jié)以適應不同的使用者，弧形手柄提供多種訓練手把位置，座椅連動提供更好的運動軌跡
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11種線性座椅調整以適應不同的腿長的用戶，超大橢圓形腳踏板可用于蹬腿和小腿訓練
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提供14種訓練動作，其中7種需要助力，7種不需要助力； Flip ‘N Grip? 寬窄手柄為用戶提供中握引體向上和窄握引體向上2個動作選擇；
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