占地面積:1864×1184×1500MM;主要鍛煉腿部肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腿部發(fā)力,向后蹬動(dòng)座靠墊架,做蹬腿動(dòng)作,使得腿部肌群得到有效鍛煉。
2025-7-1 12:23:41 0/127占地面積:1530×710×1567MM;主要鍛煉胸大肌、三角肌群和斜方肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向兩側(cè)做側(cè)平舉、雙臂內(nèi)收動(dòng)作,也可單側(cè)運(yùn)動(dòng),使得胸大肌、三角肌群和斜方肌群得到有效鍛煉。
2025-7-1 15:39:57 0/206占地面積:1475×1213×2303MM;主要鍛煉背闊肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過拉動(dòng)下拉把手,使背部、手臂肌群得到有效鍛煉。
2025-7-1 10:23:36 0/167占地面積:1238×1187×2236MM;主要鍛煉背闊肌群、胸大肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過引體向上或雙杠臂屈伸的動(dòng)作,使得背部與胸大肌群得到有效鍛煉。
2025-7-1 13:53:20 0/158占地面積:1725×1278×1500MM;主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過轉(zhuǎn)臂靠緊腹部,腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定,由腹部發(fā)力,向上推起轉(zhuǎn)臂,使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
2025-7-1 11:20:31 0/255占地面積:1617×677×1500MM;主要鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側(cè)大腿同時(shí)內(nèi)收或同時(shí)外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌群、大收肌群、股外側(cè)肌群、股直肌群、股薄肌群、長收肌群)得到有效鍛煉。
2025-7-1 12:20:13 0/246占地面積:1054×955×1656MM;主要鍛煉腿部肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腿部發(fā)力,向上推動(dòng)肩靠墊架,做提踵訓(xùn)練,使得腿部肌群得到有效鍛煉。
2025-7-1 16:15:12 0/203占地面積:1725×1278×1500MM;主要鍛煉股二頭肌群。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)臂到適當(dāng)位置后,通過勾動(dòng)小腿,使腿部肌群肉得到有效鍛煉。
2025-7-1 12:40:32 0/129占地面積:1480×1020×1853MM;主要鍛煉斜背闊肌群群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過拉動(dòng)把手,使背部、手臂肌群得到有效鍛煉。
2025-7-1 16:27:49 0/156占地面積:2160×1000×1500MM;主要鍛煉臀大肌。鍛煉者在選擇合適重量后,通過單腿向后推動(dòng)腳踏板,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
2025-7-1 11:17:25 0/150