占地面積:1864×1184×1500MM;主要鍛煉腿部肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腿部發(fā)力,向后蹬動座靠墊架,做蹬腿動作,使得腿部肌群得到有效鍛煉。
0/115 2025-5-9 22:21:13占地面積:1530×710×1567MM;主要鍛煉胸大肌、三角肌群和斜方肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過向兩側(cè)做側(cè)平舉、雙臂內(nèi)收動作,也可單側(cè)運動,使得胸大肌、三角肌群和斜方肌群得到有效鍛煉。
0/194 2025-5-9 22:27:10占地面積:1475×1213×2303MM;主要鍛煉背闊肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過拉動下拉把手,使背部、手臂肌群得到有效鍛煉。
0/143 2025-5-9 21:53:07占地面積:1238×1187×2236MM;主要鍛煉背闊肌群、胸大肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過引體向上或雙杠臂屈伸的動作,使得背部與胸大肌群得到有效鍛煉。
0/143 2025-5-9 22:26:11占地面積:1725×1278×1500MM;主要鍛煉臀大肌肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過轉(zhuǎn)臂靠緊腹部,腿部在腳踏處保持身體穩(wěn)定,由腹部發(fā)力,向上推起轉(zhuǎn)臂,使得臀大肌肌群得到有效鍛煉。
0/228 2025-5-9 21:58:59占地面積:1617×677×1500MM;主要鍛煉大腿內(nèi)收肌群與外展肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過兩側(cè)大腿同時內(nèi)收或同時外展,使得大腿內(nèi)外側(cè)肌群(縫匠肌群、大收肌群、股外側(cè)肌群、股直肌群、股薄肌群、長收肌群)得到有效鍛煉。
0/216 2025-5-9 22:18:29占地面積:1054×955×1656MM;主要鍛煉腿部肌群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過腿部發(fā)力,向上推動肩靠墊架,做提踵訓(xùn)練,使得腿部肌群得到有效鍛煉。
0/191 2025-5-9 21:43:35占地面積:1725×1278×1500MM;主要鍛煉股二頭肌群。鍛煉者在選擇合適重量,調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)臂到適當(dāng)位置后,通過勾動小腿,使腿部肌群肉得到有效鍛煉。
0/118 2025-5-9 22:27:10占地面積:1480×1020×1853MM;主要鍛煉斜背闊肌群群。鍛煉者在選擇合適重量后,通過拉動把手,使背部、手臂肌群得到有效鍛煉。
0/143 2025-5-9 19:18:24占地面積:2160×1000×1500MM;主要鍛煉臀大肌。鍛煉者在選擇合適重量后,通過單腿向后推動腳踏板,使腿部肌群得到有效訓(xùn)練。
0/138 2025-5-9 22:30:47