品牌: 新貴族(NewNoble)
型號: XG-7203A
名稱: 三人站綜合訓(xùn)練器

　　品牌：新貴族/NewNoble
　　型號：XG-7203A
　　名稱：三人站綜合訓(xùn)練器/3-station Multi Gym
機(jī)器尺寸：（長/寬/高）1920×1806×2170MM
標(biāo)準(zhǔn)配重：1組×60Kg(12選擇片+1頂片)
鍛煉部位：
　　　　1）高位下拉：背闊肌、大圓肌、小圓肌、岡上肌。
　　　　2）夾胸：胸大肌。
　　　　3）底拉拉背：背闊肌、大圓肌、小圓肌、岡上肌。
　　　　4）大腿伸展訓(xùn)練：主要鍛煉股四頭肌。
　　　　5）推胸訓(xùn)練：主要鍛煉胸肌上部，前三角肌和肱三頭肌。
　　　　6）雙杠兩臂屈伸：主要鍛煉胸肌（下部份）、前三角肌、肱三頭肌等。
　　　　7）懸垂腿上舉主要鍛煉腹直肌下部。
鋼繩尺寸：
　　　　A)踢腿站位鋼絲繩組件：長度約3920MM
　　　　B)高拉站位鋼絲繩組件：長度約4410MM
　　　　C)擴(kuò)胸站位鋼絲繩組件：長度約2500MM
　　　　D)鏈接部位鋼絲繩組件：長度約2210MM
滑輪數(shù)量：大滑輪1個，小滑輪17個，鋁合金滑輪2個

新貴族 XG-7203A 綜合訓(xùn)練器說明書

新貴族 XG-7203A 綜合訓(xùn)練器裝配平面圖

鍛煉要點(diǎn)

（1）高位下拉鍛煉技法：面向器械坐好，呈挺胸、收腹、直腰的姿勢；兩臂伸直，雙手各握T杠兩端，用上背部肌群的力量將T杠下拉至頸后與肩平，稍停，慢慢回原位。重復(fù)練習(xí)。

（2）夾胸鍛煉技法：坐姿，上肢緊靠器械背墊，呈挺胸、收腹、緊腰的姿勢；兩臂緊貼于擴(kuò)胸臂墊上，雙手握把柄。用胸部的力量做兩臂前伸至兩擴(kuò)胸臂接觸后，稍停，慢慢回原位；若力量過大可借助起步助力桿減輕一些起始重量。重復(fù)練習(xí)。

（3）低位拉背：面向器械坐姿（坐在地面上），兩腿伸直放在L型踏板上，兩腳踩支力點(diǎn)；呈挺胸、收腹、直腰的姿勢；兩臂前伸，肩帶前移，雙手握拉手兩端，用上背部肌群的力量將拉手拉至體前（上、中下），兩肘靠近體側(cè)，稍停，慢慢回原位。重復(fù)練習(xí)。

（4）大腿伸展訓(xùn)練操作要點(diǎn)：坐姿，背緊貼靠墊，雙腿的足背鉤住墊杠，雙膝彎曲小腿下垂，雙手緊握手把，用股四頭肌的收縮力，由小腿將墊杠向上舉起至最高位置時（膝部微彎），稍停返回開始位置，重復(fù)動作，以中速為主，練2-3組，每組做12-16次。

（5）推胸訓(xùn)練鍛煉要點(diǎn)：腹部收緊背部挺直緊貼在座位上。兩腳勾在圓形護(hù)墊上，調(diào)節(jié)把柄至適當(dāng)位置，在中胸的高度上握緊手柄，然后沉肩挺胸收腹向前推起重量。到兩肘差不多伸直，停留片刻，然后慢速還回，重復(fù)動作。練2-3組，每組做12-16次。

（6）雙杠兩臂屈伸操作要點(diǎn)；調(diào)整好助力的重量，向上推動單杠手柄至最高點(diǎn)，雙手分別握緊支撐杠，兩臂支撐在雙杠上，抬頭挺胸頂肩，兩腿屈膝跪在可助力的墊板上，肘關(guān)節(jié)要慢慢彎屈，同時肩關(guān)節(jié)伸屈，身體逐漸下降至手肘成稍少于90度。稍停，兩臂用力撐起回到開始位置，重復(fù)動作。做2-3組，每組12-16次。

（7）懸垂腿上舉操作要點(diǎn)：前臂支撐在護(hù)墊上，雙手握住把柄，背部緊貼靠墊，雙腿下垂稍屈自然伸直。以腹部肌群的收縮力，使雙腿保持稍屈向上舉起至臀部稍離靠墊面，稍停返回開始位置(反抗力控制住慢慢下落)，重復(fù)動作。

寶貝特點(diǎn)

●本機(jī)器為三站位七功能的綜合訓(xùn)練器械。
●整體設(shè)計比較緊湊，目的就是用較小的占地空間達(dá)到鍛煉的多元化，合理化。
●在鍛煉功效方面，主要鍛煉人體比較重要而且大的肌群。

寧波新貴族運(yùn)動用品有限公司坐落于景色優(yōu)美、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的海濱城市—寧波，是一家集設(shè)計、生產(chǎn)、銷售及品牌于一體的專業(yè)健身器材制造公司。

自1993年成立“寧波光新實(shí)業(yè)公司”以來，開始涉足體育用品制造的領(lǐng)域中。通過對體育行業(yè)的反復(fù)調(diào)研及市場消費(fèi)需求的探究，同時，引進(jìn)國內(nèi)外一流的生產(chǎn)設(shè)備、倡導(dǎo)先進(jìn)的管理理念和培養(yǎng)優(yōu)秀的工作團(tuán)隊(duì)，公司從單一生產(chǎn)小型體育器材逐步發(fā)展為多元化大型體育器材的生產(chǎn)經(jīng)營者。

2002年公司斥資500萬元擴(kuò)大工廠規(guī)模，后注資150萬元注冊了“寧波新貴族運(yùn)動用品有限公司”。2007年將公司注冊資本增加到1020萬元，使新貴族公司在以兩個生產(chǎn)基地作為后盾的基礎(chǔ)上，大膽開發(fā)國內(nèi)市場，培養(yǎng)高素質(zhì)的專業(yè)員工隊(duì)伍、建立完善的管理體系,經(jīng)過多年的發(fā)展，已建立起20多個分公司及辦事處、近300家代理商體系的銷售模式覆蓋著全國網(wǎng)絡(luò)，更以同行業(yè)嘆服的速度繼續(xù)輻射國際市場，且已被多個國家政府機(jī)構(gòu)列為指定供貨商。

現(xiàn)公司已推出六大系列200多款不同層次的健身器械，來滿足國內(nèi)外不同客戶的需求，產(chǎn)品均經(jīng)過國內(nèi)外專業(yè)人士的反復(fù)測試與認(rèn)證，且產(chǎn)品設(shè)計新穎、功能齊全、安全性高，其中商用“XG-4500”跑步機(jī)、家用“V系列”智能跑步機(jī)、乾戰(zhàn)“Q”系列、卓越“Z”系列更是備受行業(yè)各界人士好評及青睞，成為多個國內(nèi)外城市健身俱樂部的指定配套設(shè)備，成為健身器材專業(yè)市場上的一大亮點(diǎn)！

2016年公司喬遷新址，在全新的環(huán)境下，我們將以更出色的面貌，努力為客戶提供更好的服務(wù)。

企業(yè)榮譽(yù)

2016年
寧波市健身健美協(xié)會指定產(chǎn)品
浙江省健身健美協(xié)會副主席單位
寧波市健身健美協(xié)會常務(wù)副主席單位
寧波市健身健美隊(duì)訓(xùn)練基地
2015年
再度選為浙江省體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會理事單位
浙江省健身健美協(xié)會副主席單位
寧波市健身健美協(xié)會常務(wù)副主席單位
寧波市健身健美隊(duì)訓(xùn)練基地
2014年
浙江省健身健美協(xié)會副主席單位
寧波市健身健美協(xié)會常務(wù)副主席單位
被寧波市消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會認(rèn)定為2013-2014年度推薦商品
2013年
浙江省體育龍頭企業(yè)
胸肌訓(xùn)練器獲浙江省體育產(chǎn)業(yè)重點(diǎn)產(chǎn)品
浙江省健身健美協(xié)會副主席單位
寧波市健身健美協(xié)會常務(wù)副主席單位
2012年
榮獲22項(xiàng)實(shí)用新型專利及4項(xiàng)外觀設(shè)計專利
浙江省體育制造業(yè)龍頭企業(yè)
當(dāng)選中國文教體育用品協(xié)會第七屆理事會常務(wù)理事單位
2011年
運(yùn)動系列用品獲中國消費(fèi)者放心購物質(zhì)量可信產(chǎn)品（重點(diǎn)推廣單位）
全國產(chǎn)品質(zhì)量公證十佳品牌
被認(rèn)定為年度“浙江省民營企業(yè)發(fā)展聯(lián)合會推薦產(chǎn)品”
2010年
成為浙江省體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會理事單位
2009年
獲“商用電動跑臺”外觀設(shè)計專利證書
2008年
通過ISO9001：2000國際質(zhì)量體系認(rèn)證
2007年
彩屏五功能跑步機(jī)在中國體育用品評選中獲得健身器材類國內(nèi)組“暢銷人氣獎”
再度被中國保護(hù)消費(fèi)者基金會推介為消費(fèi)者滿意產(chǎn)品
當(dāng)選中國文教體育用品協(xié)會第六屆理事會常務(wù)理事單位
2006年
被列入“中國著名品牌”
浙江省商場超市暢銷品牌
獲“彩屏折疊式跑步機(jī)”外觀專利證書
2005年
被評為寧波市“誠信企業(yè)”示范單位
在中國國際體育博覽會上被評選為國內(nèi)品牌組“暢銷人氣獎”
2004年
成為中國體育用品聯(lián)合會會員
全國知名電動跑步機(jī)十佳品牌
2003年
被中國保護(hù)消費(fèi)者基金會推介為消費(fèi)者滿意產(chǎn)品
被推薦為浙江省名優(yōu)科技產(chǎn)品

授權(quán)證書